璀璨

上海市 25岁

4
身高:170cm
体重:68.5kg

这个人很懒,啥也没写

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身体变化曲线
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TA的标准体重

68.5KG

63KG

23。7 标准

您的当前体重超过标准体重5.5KG,建议用37天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式减去至标准体重63KG

TA的体脂率
17.1%
秦天儒(男)
体脂率17.1%体型为理想型
10%~12% 全身各部位脂肪不松弛,腹肌分块明显。
13%~15% 全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌开始显露,分块不明显。
16%~18% 全身各部位脂肪就腰腹部较松弛,腹肌不显露。
数据来源:Jesloo人体成分分析仪测量日期:2020-06-18
体格大师人体成分仪
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