姓名

常州市 19岁

6
身高:170cm
体重:64.2kg

这个人很懒,啥也没写

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身体变化曲线
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TA的标准体重

64.2KG

60.5KG

22.21 标准

您的当前体重超过标准体重3。7KG,建议用25天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式减去至标准体重60.5KG

TA的体脂率
11.8%
朱建凯(男)
体脂率11.8%体型为理想型
10%~12% 全身各部位脂肪不松弛,腹肌分块明显。
13%~15% 全身各部位脂肪基本不松弛,腹肌开始显露,分块不明显。
16%~18% 全身各部位脂肪就腰腹部较松弛,腹肌不显露。
数据来源:Jesloo人体成分分析仪测量日期:2019-11-03
体格大师人体成分仪
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