阿松

广州市 30岁

19
身高:175cm
体重:70.0kg

这个人很懒,啥也没写

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身体变化曲线
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TA的标准体重

70KG

67.5KG

22.86 标准

您的当前体重超过标准体重2.5KG,建议用17天的时间通过力量锻炼,加强营养等方式减去至标准体重67。5KG

TA的体脂率
0.0%
清爽(男)
体脂率0.0%体型为健美型
4%~6% 臀大肌出现横纹(健美运动员最理想的竞技状态)。
7%~9% 背肌显露,腹肌、腹外斜肌分块更加明显(健美运动员竞技状态)。
数据来源:Jesloo人体成分分析仪测量日期:2019-10-25
体格大师人体成分仪
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